有機硫 (MSM) 是一種無(wú)毒有機天然硫化物，近來(lái)的研究已經(jīng)顯示它能削減乳腺癌細胞的生存能力，抑制包括可怕的三陰性乳癌在內的乳癌生長(cháng)。劑量越多，益處越大，研究顯示僅僅 30 日乳癌表征便有所減少。
硫占了體重的四分之一，是人體第三豐富的礦物質(zhì)，對制造關(guān)節軟骨和皮膚、毛發(fā)的角蛋白十分重要。人體必需維持基本的硫含量才能正常運作，新細胞特別需要硫、血紅蛋白中也有硫，每日足夠的硫能保持細胞膜開(kāi)放、防止組織硬化；由于身體不能儲存，過(guò)剩的硫就被氧化成硫酸鹽從尿液排出，或是以榖胱甘肽的形式儲存。
體內缺硫會(huì )導致各種退化性疾病、身心壓力增加、憂(yōu)郁等癥狀，有機硫 (MSM)還是強大的抗氧化劑與解毒劑，能夠協(xié)助將重金屬排出體外；身體受傷的時(shí)候，有機硫會(huì )促進(jìn)受傷部位的循環(huán)，善用營(yíng)養素來(lái)修復傷處；有機硫在消化道中也有防腐和清潔效用，能同時(shí)幫助肝功能并促進(jìn)新陳代謝，防止毒素累積。
硫的膳食來(lái)源包括生乳、魚(yú)、肉、蔬果和谷物，大蒜和洋蔥是最好的來(lái)源之一，而加工食品則無(wú)法提供充
足的這種營(yíng)養素。由于過(guò)多的加工、干燥、烹煮和防腐剝奪了食物中的硫成分，適度透過(guò)補充品來(lái)獲得就
變得無(wú)比重要。每日劑量 1,000 毫克是適當的，某些情況下 2 至 6克的劑量也是有可能；由于是膳食補
充品，補充有機硫既安全且自然，不妨嘗試看看，或許對健康會(huì )有相當程度的幫助。
有機硫的好處
