在本就避免動(dòng)脈粥樣硬化，改善心血管健康問(wèn)題的第一部分，我們談到了如何避免這樣你就不會(huì )惡化您的情況。在這里，在第二部分，我們將討論更積極的策略，你可以使用扭轉建立在你的動(dòng)脈斑塊了。
首先，對消除動(dòng)脈斑塊積聚稱(chēng)為靜脈螯廣為人知的治療方法之一。這是一個(gè)真正的治療，可以創(chuàng )造奇跡，幫助人們避免心臟搭橋手術(shù)的動(dòng)脈粥樣硬化等并發(fā)癥。靜脈螯涉及到人類(lèi)血液中的某些礦物質(zhì)和有約束力的化合物通過(guò)靜脈解決方案的推出。換句話(huà)說(shuō)，他們把你的手臂和靜脈滴灌液體進(jìn)入你的血液含有螯合礦物質(zhì)。
這是什么呢？這種螯合結合的解決方案與心血管系統中的斑塊，然后幫助您的系統沖洗出來(lái)。同時(shí)，它也從你的身體帶走去除重金屬，如汞，鎘。
但因為這是一種侵入性的程序，它僅由受過(guò)訓練的醫療專(zhuān)業(yè)人員進(jìn)行。通常情況下，你只會(huì )有一個(gè)自然療法診所訪(fǎng)問(wèn)或某種形式的替代那種追求健康診所藥品進(jìn)入本創(chuàng )業(yè)。但這是一個(gè)全新的靜脈注射螯合技術(shù)的沒(méi)有意思。它已經(jīng)存在了幾十年，并已充分證明，以減少動(dòng)脈粥樣硬化斑塊積聚。
但是，請記住，如果你繼續追求飲食和生活方式，創(chuàng )造了首位斑塊，然后在靜脈注射螯合搞真的只打算在短期內幫助。有長(cháng)期效果，你需要改變你的生活方式，正如在本條第一部分討論。
名單上的下一個(gè)是什么叫做口腔螯合。這是一個(gè)戰略，你需要補充的工作EDTA的，聲稱(chēng)能在相同的方式為靜脈注射螯合稱(chēng)。這些重金屬和在你的動(dòng)脈斑塊的物質(zhì)結合，幫助您的系統沖洗出來(lái)。不幸的是，我的口腔螯合信息相當此刻稀疏。我還沒(méi)有充分調查這一點(diǎn)，所以我不能說(shuō)我是否支持或是否已被證明的工作。我計劃在未來(lái)更多的期待在這密切的合作。
另一件你可以從營(yíng)養的角度如何提高你的心血管健康，是一定要采取的抗氧化劑豐富的供應。當然你想從天然來(lái)源的抗氧化劑和一些最好的來(lái)源，如藍莓，覆盆子，黑莓等漿果。您也可以從各種豆芽等，螺旋藻，小球藻，和海藻超級食品抗氧化劑。
我最喜歡的抗氧化劑的來(lái)源之一是一種物質(zhì)，我打電話(huà)維生素十蝦青素是已知的。蝦青素是剛才面世。大多數人不知道它，但它是一個(gè)強大的抗氧化劑，屬于作為較知名的玉米黃質(zhì)，這是相當眾所周知的是對眼睛健康同樣重要的類(lèi)胡蘿卜素家族 - 也就是視網(wǎng)膜的健康和防止黃斑變性。
據我所知，沒(méi)有很多的研究顯示，現在可用的蝦青素和心臟健康之間的關(guān)系，但我認為這些研究將走在路上。因此，這是這些地方，如果你正在做的補充，它并不一定證明對心血管健康，但它可能會(huì )在路上的地區之一。在此期間，你給自己采取無(wú)愧抗氧化保護。
對心臟健康一般來(lái)說(shuō)，我想傳達給讀者的一個(gè)個(gè)動(dòng)人的要點(diǎn)是，是在人們的心中診斷缺陷很多其實(shí)一點(diǎn)也不是所有的物理缺陷。有一個(gè)在傳統醫學(xué)大趨勢誤診為身體功能紊亂或結構失調。例如，在心臟健康的最常見(jiàn)的診斷之一是所謂的二尖瓣脫垂。這是通常被解釋為一些病人用自己的心臟瓣膜生理缺陷種類(lèi)。通常，它被稱(chēng)為遺傳缺陷或先天缺陷，但更經(jīng)常的情況是，這實(shí)際上就是對心臟肌肉因長(cháng)期營(yíng)養不良，通常是B族維生素的缺乏缺乏健身。
所以，如果你想想看，任何機構，是不適合，不具有良好的營(yíng)養和水化充沛，就會(huì )失去它的音，肌肉會(huì )開(kāi)始下垂或變形或沒(méi)有肌肉的結構強度他們曾經(jīng)有過(guò)。這是特別是在經(jīng)歷過(guò)背痛誰(shuí)在較低的脊椎，這樣當他們坐下，開(kāi)始他們的下背部受傷的肌肉張力損失的人們明顯。我很熟悉這個(gè)。我遭受超過(guò)10年，我才改變了我自己的健康如此。
同樣的事情可以用真心。如果一個(gè)人沒(méi)有得到足夠的營(yíng)養（記住，大多數美國人都營(yíng)養不足，即使他們在暴飲暴食的熱量計算），那么他們的心可能失去了健康水平。他們不再保留的形狀 - 這就是，物理形狀 - 他們應妥善保留，以輸送血液。所以當然是常規訓練的醫生將看到這個(gè)變形的心臟和診斷為某種物理，結構畸形的那種，通常是一個(gè)只能通過(guò)外科手術(shù)解決。
但是，這大約相當于告訴別人誰(shuí)具有弱的肩膀肌肉，解決辦法是把他們的肩膀和銳器切割，并插入一個(gè)可抽取的出現，使他們的肩膀瘋狂的大氣球。真正的解決，當然，是力量訓練的肩膀。搞一些力量訓練，并得到適當的營(yíng)養，使肌肉能有成長(cháng)所需的營(yíng)養物質(zhì)上自己。
當涉及到心臟健康，并隨后心血管健康，營(yíng)養是關(guān)鍵。實(shí)際上，對于二尖瓣脫垂的手術(shù)程序進(jìn)行的所有醫療上不必要的。什么病人真正需要的是足夠的水分，一個(gè)全新的方法，營(yíng)養，以及所有已知的惡化從體內心血管健康和消耗物質(zhì)的水溶性維生素的飲食避免。當然，B族維生素是水溶性維生素。
在移動(dòng)類(lèi)的草藥，當然還有很多，很多對心臟健康有益愈合草藥，草藥包括像大蒜，洋蔥和杜松子。但我認為，這里的大，當談到解決，以避免動(dòng)脈粥樣硬化，并做了許多人形容為他們的動(dòng)脈暢通，其實(shí)就是要避免氫化油，油炸食品和反式脂肪酸。
這是一個(gè)紊亂，以致回避實(shí)在是最好的治療。事實(shí)上，如果你避開(kāi)這些食物和從事基本的營(yíng)養補充和心血管鍛煉，你的身體會(huì )隨著(zhù)時(shí)間清理自身的一切為您的動(dòng)脈。但是不要忘記這也意味著(zhù)轉移到健康的油脂和陷入你的飲食，定期的omega - 3脂肪酸，魚(yú)油，和其他健康的油很多。
艾詩(shī)特ASTA蝦青素-清除動(dòng)脈粥樣硬化斑塊
